¡El elixir de la Eterna Juventud podría estar a la vuelta de la esquina !
Por lo general después de una larga semana de trabajo Solemos despejar la mente y compartir con amigos los fines de semana tomando unas cervezas; pero son tales sus beneficios que hacerlo un hábito diario podría hacerte muy bien.
Estudios realizados en la American Society of Human Genetics comprueban que tomar una o dos cervezas diarias es beneficioso para la salud ya que ayuda a reducir el estrés producido por el trabajo y a tener menos edad biológica.
Es de recalcar que esto es siempre y cuando el grado de porcentaje de alcohol sea bajo, como el de la cerveza o el vino. Estos resultados se determinaron a través de pruebas de ADN que indicaban la cantidad de alcohol ingerido por cada persona.
En otro estudio realizado en España por los investigadores Jesús Román Martínez y Antonio Villarino Marín, arroja que la cerveza ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con la degeneración celular y la oxidación.
Esto es gracias a un componente presente en la cerveza llamada lúpulo el cual tiene propiedades antioxidantes y anti inflamatorios.
Lo más recomendable según lo que las mujeres consuman aproximadamente 330 mililitros de cerveza y los hombres 660 mililitros diarios, así lograr obtener sus beneficios sin que se manifiesten sus efectos secundarios.
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